I 5 migliori sentieri escursionistici in Liguria – Il mare blu si infrange contro le rocce, mentre gli escursionisti coraggiosi seguono il loro percorso in cima alle scogliere. Sapevi che la Liguria è una delle più belle zone escursionistiche d’Italia? No? Allora scoprirai subito perché! La Liguria ti offre passi di montagna, come il Passo del Bracco, e sentieri costieri tra cinque pittoreschi borghi – le famose Cinque Terre. Non importa se parti da Genova, Savona o Sanremo, anche nelle città più grandi troverai molte possibilità per fare escursioni. Nessuna preferenza viene trascurata: montagne, coste e foreste, qui troverai un percorso per ogni gusto!
Camping Ratgeber:
In salita discesa: anche sulla costa!
La Liguria descrive una striscia costiera lunga circa 300 chilometri nella parte occidentale dell’Italia. Consiglio: con una tenda da tetto puoi raggiungere facilmente il punto di partenza della tua prossima escursione.
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Questa destinazione è particolarmente nota per le sue bellissime spiagge sabbiose, i sentieri escursionistici insoliti e il paesaggio montuoso roccioso. Qui puoi fare escursioni direttamente sulla costa e superare circa 200-2.100 metri di dislivello.
In generale, la Liguria si divide in tre aree. Prima la Riviera di Ponente, il tratto costiero dal confine con la Francia fino a Genova. Poi segue la Riviera di Levante, che si estende da Genova a La Spezia, e l’entroterra montuoso dietro di essa. In tutte e tre le aree troverai inoltre bellissimi sentieri escursionistici.
Questo ti aspetta se vai a fare escursioni in Liguria:
- Ideale per i camperisti con tenda da tetto come punto di partenza per le escursioni
- Nota per spiagge sabbiose, sentieri escursionistici paesaggi montuosi
- Escursioni costiere con dislivelli: 200 – 2.100 m
In questo video puoi vedere in anteprima il paesaggio:
Imparare a fare escursioni: è facile!
Per iniziare al meglio la tua vacanza escursionistica, dovresti considerare alcune cose:
- Verificare la resistenza in anticipo
- Pianificare il percorso con pause
- Portare acqua a sufficienza
- Mappa, bussola navigatore
Sei un escursionista arrugginito o stai pianificando la tua prima escursione? Qui trovi altri consigli per rendere la tua escursione in Liguria un successo completo:
Questi sentieri escursionistici dovresti conoscerli!
Sulla Riviera di Ponente si consiglia il sentiero costiero roccioso vicino a Savona. Sulla Riviera di Levante puoi affrontare il sentiero escursionistico a Punta Manara o avventurarti sul sentiero d’alta quota delle Cinque Terre. Quest’ultimo è considerato particolarmente difficile, ma anche emozionante. Ti presentiamo anche altri due sentieri escursionistici nell’entroterra montuoso: l’escursione in montagna al Passo del Bracco e le sorgenti d’acqua vicino a Sanremo.
A colpo d’occhio – questi sentieri escursionistici puoi vederli qui:
- Sentiero costiero a Punta Manara
- Strade di montagna al Passo del Bracco
- Tratto costiero vicino a Savona
- Bosco montagne vicino a Sanremo
- Sentiero d’alta quota delle Cinque Terre
Sentiero panoramico sulla costa
Iniziamo con un sentiero escursionistico, direttamente sulla costa ligure. Dalla piccola città di Sestri Levante questo percorso ti porta nel verde. Sestri Levante si trova tra Genova e La Spezia, quindi nella Riviera di Levante, nota per i suoi bellissimi sentieri escursionistici. Questo percorso è uno dei più popolari.
Si sale per circa 220 metri fino a Punta Manara. Da questo punto panoramico si gode di una vista pittoresca sul mare. Nelle giornate particolarmente limpide si può persino vedere l’isola d’Elba vicino alla Sardegna. Il percorso richiede circa un’ora e dieci minuti senza pause. Poiché il percorso è relativamente breve, in gran parte asfaltato e ha una salita meno difficile, è adatto anche ai principianti.
Il sentiero escursionistico riassunto:
- Da Sestri Levante a Punta Manara
- Circa 220 metri di dislivello da superare
- Punta Manara: vista sul mare
- Percorso relativamente breve asfaltato
Il più importante:
- circa 4,5 km
- circa 1h 10 min
- Adatto ai principianti
Qui vedi il percorso sulla mappa:
Questa vista ti aspetta una volta scalata Punta Manara:
Escursione in montagna sul Passo del Bracco
Il Passo del Bracco fa parte delle montagne a nord delle Cinque Terre. Da questa montagna si può persino vedere il mare. È una meta popolare per l’escursionismo e il ciclismo.
È meglio iniziare la tua escursione a Corrodano, a est del Passo del Bracco. Da qui passerai attraverso le valli verdi dell’entroterra ligure. Fortunatamente, camminerai su una strada accuratamente asfaltata e dovrai superare solo quasi 300 metri di dislivello, ma sarai in viaggio per quasi due ore senza pause. Questa escursione è adatta anche a bambini (più grandi), poiché la strada è poco trafficata. Tuttavia, dovresti considerare le capacità fisiche dei tuoi figli e pensare sempre a portare acqua a sufficienza.
Questo ti aspetta durante l’escursione sul Passo del Bracco:
- Da Corrodano al Passo del Bracco
- Vista sul mare durante l’escursione
- 300 metri di dislivello su strada asfaltata
- Poco traffico: escursioni con bambini
- Popolare anche tra i ciclisti
I dati più importanti:
- circa 8,5 km
- circa 1h 50 min
- Difficoltà media
Con l’aiuto di questa mappa puoi iniziare la tua escursione:
Dal Passo del Bracco si può già vedere il mare:
Sentiero costiero roccioso a sud di Savona
La città di Savona, nella Liguria orientale, ti offre un entroterra versatile. Per questo sentiero escursionistico partiamo dalla Grotta dei Falsari a Savona, un complesso di grotte di pietra bianca. Attraverso di essa puoi vedere il blu del Mediterraneo scintillare. Se visiti la Grotta dei Falsari, puoi anche fare un’escursione lungo le strade fino a Torre Saracena a Sarigotti.
Su questo percorso, sentieri ghiaiosi sabbiosi attraversano il paesaggio di macchia verde, che scende ripidamente nel mare blu accanto a te. Senza pause, puoi goderti circa un’ora e mezza di pura avventura con la fresca brezza marina. Supererai dislivelli di quasi 300 metri e potrai goderti una splendida vista sul mare dalla Torre Saracena a Sarigotti. La pendenza non è troppo forte. Tuttavia, avrai a che fare in parte con sentieri non asfaltati. Se hai già un po’ di esperienza escursionistica, questa può essere un vantaggio qui.
Questo rende unico il sentiero costiero vicino a Savona:
- Dalla Grotta dei Falsari a Torre Saracena
- Sentieri ghiaiosi non asfaltati con vista mare
- Dislivelli fino a 300 metri
Lunghezza, durata e livello di difficoltà in sintesi:
- circa 5 km
- circa 1 h 30 min
- Difficoltà media
Per non perderti sulle strade costiere, qui vedi il sentiero escursionistico sulla mappa:
Qui vedi il paesaggio che puoi ammirare sulla strada per Torre Saracena.
Sorgenti d’acqua sentiero escursionistico vicino a Sanremo
Oltre all’esperienza della grande città, Sanremo ti offre anche un ambiente emozionante per le escursioni. La valle di Molini di Prelà è molto popolare. Qui troverai un percorso che ti condurrà attraverso la valle e il paesaggio montano circostante fino a una pittoresca sorgente.
In auto, dal centro di Sanremo a Molini di Prelà ci vuole circa tre quarti d’ora. Una volta parcheggiata l’auto e iniziata l’escursione, dovresti prima dirigerti a sud. Segui semplicemente la strada asfaltata. Una volta arrivato a Dolcedo, sentieri sabbiosi ti condurranno a nord-est verso Laghetti Lecchiore. Qui troverai meravigliose sorgenti turchesi tra le rocce.
L’escursione è già un po’ più impegnativa, poiché percorrerai circa sette chilometri e supererai circa 355 metri di dislivello. Non avrai sempre strade asfaltate, ma spesso anche sentieri naturali. In questo modo potrai goderti meglio gli animali e le piante della zona, ma dovrai anche sforzarti di più.
Il sentiero escursionistico alle sorgenti d’acqua vicino a Sanremo a colpo d’occhio:
- Da Molini di Prelà a Laghetti Lecchiore
- Possibile sosta intermedia a Dolcedo
- Strade asfaltate sentieri escursionistici
- Totale: 355 metri di dislivello da superare
- Obiettivo: Sorgenti turchesi nel bosco
Con questi dati dovresti familiarizzare in anticipo:
- circa 7 km
- circa 1 h 45 min
- Difficoltà media
Con l’aiuto di questa mappa puoi pianificare il tuo tour:
Al tuo arrivo potrai ammirare queste sorgenti:
Sentiero d’alta quota delle Cinque Terre
Ora arriviamo alla disciplina regina – il sentiero d’alta quota delle Cinque Terre, lungo oltre 40 chilometri. Tradotto significa cinque villaggi. Di conseguenza, le Cinque Terre comprendono i cinque villaggi di Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore. Questi sono collegati da un sentiero escursionistico.
Uno dei sentieri escursionistici più popolari in Liguria è il sentiero d’alta quota da Levanto a Portovenere, che attraversa i cinque villaggi delle Cinque Terre. Questo è però lungo oltre 40 chilometri. Senza pause, ci vorrebbero più di dodici ore a piedi, se volessi completarlo interamente. È molto più sensato, anche per un escursionista esperto, suddividere questo percorso in tre tappe o prendersi cinque giorni – un giorno per ogni villaggio. Inoltre, c’è la possibilità di proseguire da Manarola a Portovenere in traghetto.
Lungo il percorso incontrerai strade asfaltate, ma anche sentieri costieri rocciosi. Salirai e scenderai quasi 2.100 metri di dislivello e avrai sempre il mare al tuo fianco. Per i principianti può valere la pena affrontare un percorso tra due villaggi specifici e poi utilizzare il traghetto. Questo si ferma in ogni villaggio, tranne Corniglia. Se hai già una certa esperienza escursionistica, puoi completare due tappe in un giorno. Se vuoi affrontare l’intero tour, vale la pena essere già un professionista dell’escursionismo!
Questo ti aspetta sul sentiero d’alta quota delle Cinque Terre:
- Collega cinque piccoli villaggi
- Da Levanto a Portovenere
- Troppo lungo per un giorno: dividere
- Traghetto: Manarola – Portovenere
- Dislivelli: 2.100 m
Riepilogo delle informazioni più importanti:
- oltre 40 chilometri
- circa 12 h
- Intero percorso? Avanzati!
Su questa mappa puoi trovare una prima ispirazione per la tua escursione. Ma ci sono ancora altri sentieri sulla costa che ti condurranno alla tua destinazione desiderata.
Arrivato a Portovenere, puoi goderti una vista del genere:
Campeggio in Liguria
Prima di pianificare un’escursione, vale la pena cercare anche i posti più belli per soste intermedie o escursioni. Che si tratti di un piccolo villaggio nelle Cinque Terre, di un paradiso balneare o di una città casinò al confine con la Francia, qui c’è qualcosa per tutti i gusti! Maggiori destinazioni, consigli sulle spiagge e una panoramica della regione li trovi qui:
